BOLINHO DE BANANA DE MICRO-ONDAS

Para 1 pessoa

Tempo de preparo: 5 minutos

Tempo de cozimento: 3 minutos

Ingredientes:

1 banana madura média

1 ovo

3 colheres (de sopa) de farelo ou farinha de aveia

1 pitada de canela

2 colheres (de sopa) de iogurte natural ou leite ou água

½ colher (de chá) de fermento em pó

1 colher (de sopa) de cacau em pó sem açúcar (opcional)

Modo de preparo:

▪ Em um recipiente, em um recipiente de vidro, amassar a banana e depois misturar todos os ingredientes.

▪ Levar a massa ao micro-ondas por cerca de 3 minutos.